💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 😋Voici une salade composee fraîche qui fait du bien. Je pars toujours et encore du...

En quoi la motivation va être importante pour votre perte de poids? La motivation c'est ce qui va vous permettre de vous surpasser,...

Voici une nouvelle recette extrêmement savoureuse, rapide à réaliser avec des ingrédients que vous trouverez facilement. Ingrédients ...

Voici un test qui a été finalement facile à réaliser car une nouvelle fois les ingrédients sont souvent dans le fond du réfrigérateur ou...

C'est quoi cette machine avec son nom comme si elle provenait du futur? Pour les frileux ou réticents de la pesée, je vous invite à lire...

Pour cette année 2024, j'ai répondu à une sollicitation de l'APE (Association des Parents d'Eleves) de l'école d'une ville proche...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Les légumes d'hiver sont souvent cuits à l'eau, au four ou sautés à la poêle pour qu'ils...

De nos jours, nous entendons tout et son contraire sur internet. Vous souhaitez vous prendre en main pour perdre du poids, organiser...

Voilà une nouvelle recette rapide, avec un mélange de légumes, des pâtes et un œuf sur le plat. Un soir, après avoir accueilli des...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 J'adore, utiliser des légumes un peu "fatigués" restés dans la cagette de votre AMAP...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Après une période d'abus culinaires ou d'alcools pendant les vacances ou les fêtes, il...

Les équivalences de poids féculents crus et cuits Les féculents sont des aliments riches en glucides complexes, qui constituent une...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Une recette hypersimple mais avec un goût de la mer bien prononcé. Il pourra être...

Qu'est ce que la pleine conscience? La pleine conscience consiste à porter attention au moment présent, aux pensées, aux émotions, aux...

Ce n'est pas parce que l'on est sportif que nous devons systématiquement punir notre organisme après nos compétitions avec des repas...

Voici une nouvelle idée d'entrée réalisée avec les légumes restant au fond du bac du réfrigérateur. Comme vous le remarquez, l'assiette...

Les produits laitiers sont un groupe d'aliments fabriqués à partir de lait de vache, de chèvre, de brebis ou de bufflonne. Ils...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Vous êtes vous déjà confronté à ce moment là, ou vous ne savez pas quoi faire à manger,...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Le pot au feu, pour moi, est un plat réconfortant, régressif. Il est de coutume de le...

💃Mon bonheur, le plaisir dans votre assiette💃 Voici une recette plaisante à réaliser, et qui est à cuisiner quand le manque de légumes...